FANTÉ BUFFER BICARBONATO SODIO - 530 GRAMOS

El bicarbonato de sodio es uno de los cinco suplementos que mejoran consistentemente el rendimiento en el atleta de élite, categorizado por el Comité Olímpico Internacional en 2018. Lo que logra este suplemento es evitar producir iones de hidrógeno (H+).

El bicarbonato extracelular se ingiere externamente como el BUFFER de Fanté, que facilita la eliminación del H+ y favorece la capacidad del organismo, hasta cierto punto, para igualar las grandes tasas de demanda energética que necesita el corredor para mantener la función de músculo cuando entrenamos. 

Con el consumo del Fanté Buffer estarás consumiendo si eres principiante entre 0,15-0,2g/kg de peso y si eres avanzado en el consumo del bicarbonato alrededor de 0,25-0,4 g/kg de peso dependiendo del peso corporal.

¿Cómo consumirlo?

Se recomienda consumir entre 0,2 y 0,4 g/kg peso con una pequeña comida rica en carbohidratos, aproximadamente 2 a 3 horas antes del ejercicio.